配信方法:ギガファイル便とYouTube限定公開URLを申し込み後に送らせていただきます
GTM(高齢者向アドバンス)
③.「GTM for EPアドバンス③」20240707WS【料金】7,000円
②.「GTM for EPアドバンス②」20240407WS【料金】7,000円
①.「GTM for EPアドバンス①」20240107WS【料金】7,000円
GTM(高齢者向けベーシック)
④.「GTM for EPベーシック④」20231104WS【料金】7,000円
③.「GTM for EPベーシック③」20230917WS【料金】7,000円
②.「GTM for EPベーシック②」20230812WS【料金】7,000円
①.「GTM for EPベーシック①」20230716WS【料金】7,000円
ATMレッスン
#4 首の緊張を和らげる & 肩こりを楽にする【料金】3,000円
#3 腰と股関節の解放と調整 & 脚を持ち上げる【料金】3,000円
#2 心身をスッキリさせる & 骨盤の動き【料金】3,000円
#1 椅子に座って楽に動く【料金】2,000円
ワークショップ
3.「前後左右の重心移動」20230430WS【料金】5,000円
2.「足部を取り戻す」20230115WS【料金】5,000円
1.「歩行の安定化」20220116WS【料金】3,000円