去る7月7日（日）西宮市にてFeldenkrais® GTMを開催いたしました。今回のテーマ「発育期の動き」は、屈曲（前屈）と伸展（後屈）の切り替えで姿勢が変換できることを学びました。ただし、姿勢の変換が目標ではなく、オリエンテーションが目標となります。探索から意図が生じることで、組織化（オーガナイゼーション）が起こります。その結果、「転がっていた」「起き上がっていた」というだけです。側屈の動きが加わることで、螺旋状の動きが可能となり、環境への適応もなされてゆきます。自分自身の効率の悪さ（過剰努力）に気づくことが出来れば、活かすことが出来るでしょう。学びは一生涯続きますので、次回も楽しく探究いたしましょう！
