去る10月5日6日の2日間、札幌にてFeldenkrais® GTMを開催いたしました。今回はワームに脚が生えて地面を利用しながら重力に対処することを学習いたしました。このシステムは重力下の世界でバランスを取りながら様々な活動を営む上で必要となります。言い換えれば、このシステムが身につけられなければ、生きることままならないとも言えます。座位、背臥位、側臥位、横座り、四つ這いなど色々な姿勢で床という制約（反力による援助）と重力の方向を意識しながら、股関節により骨盤と胴体を見合った動きに調整します。動きのゴールが分かりやすいため、理解できた気になりがりですが、しっかりと吟味しながら実生活や臨床に役立ててください。参加者の皆様、お疲れさまでした！
