30日 10月 2019
Feldenkrais® WS in YAMAGUCHI
10月27日(日)フェルデンクライス® WS in 山口を開催いたしました。今回のテーマは「頭頚部から肩の機能統合」と題してFunctional Integrationを中心に実習いたしました。ATMレッスンから気づきを得て、行為の観察で動きすぎているところと動きに参加していないところを見極めます。分化、未分化や動きの伝達、動きの影響などを優しくガイドしました。矯正や強制、侵襲することなくゆっくり小さくWeber-Fechner lawを利用して気づきを促します。先を見据えたガイドを意識することで、普段のタッチがいかに無意味か実感できたと思います。座位や立位でのATMもReferenceに使えたり、臥位でのATMとの関連や繋がりなども発見できましたね。湯田温泉にゆったりと浸かって心身のRefreshが図れた方も多かったようで何よりでした!
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