11月は少人数でのフェルデンクライス学習会を３回開催いたしました。各回とも参加者が違いますので、テーマや内容も様々でした。しかしながら、「ワームの形を変える」という点では共通していたようです。ワームの形が変わらない、変えられないので他の部位に負担がかかってしまいます。つまり過不足が生じ、均衡が崩れてしまいます。なまじ四肢の筋力でカバー出来てしまうため、ワームの形を変えないでも出来てしまうということに気づきを持っていただきました。これがよくやる筋力強化で片付けてしまうアプローチに繋がっていることを体験を通して理解していただきました。また、11月のオンライン学習会は土曜日のみ3回開催いたしました。12月から月1回に変更となり、開催曜日も土曜日のみ、19時から21時でしばらく様子を見ることにいたしました。日曜日の参加希望が少ないため日曜日開催の要望が増えましたら、また再開したいと思っております。12月も少人数学習会は毎週日曜日の4回入っております。オンライン学習会は12月19日土曜日の19時から開催いたしますので、ご都合の合う方はご検討ください。